'Porady'
Zarejestruj się w EU Settlement Scheme
Obywatele Unii Europejskiej, Europejskiego Obszaru Gospodarczego i Szwajcarii oraz członkowie ich rodzin będą mogli składać wnioski o pozostanie w Wielkiej Brytanii po 30 czerwca 2021 r. w ramach systemu osiedleńczego dla obywateli UE. W przypadku pozytywnie [...]
Życie na Wyspach bez zaciskania pasa
Kiedy zaczynają się angielskie wyprzedaże? Gdzie są najlepsze promocje? Co nietuzinkowego robić w Londynie, gdy przyjeżdżają w odwiedziny znajomi z Polski? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziemy w internecie – wszystkie zebrane w jednym [...]
Mity na temat depresji
Depresja jest chorobą jak każda inna i nie należy jej mylić z chwilowym pogorszeniem nastroju czy jesienno-zimową chandrą. Może przytrafić się osobie w każdym wieku, każdej płci, w dowolnym momencie życia. Tak samo jak w przypadku [...]
Nowe informacje na temat jajek
Kolejne badania przeprowadzone w marcu 2019 r. wykazały, że większe spożycie cholesterolu i jaj wiąże się z większym ryzykiem wystąpienia chorób układu krążenia (ang. cardiovascular disease, CVD) i śmierci. Spożycie dodatkowych 300 miligramów cholesterolu dziennie lub [...]
Jak zanieczyszczenie powietrza wpływa na katar sienny?
Około jednej piątej ludności Wielkiej Brytanii uważa się za dotkniętą alergiami i katarem siennym. Tymczasem rosnące temperatury i większa ilość dwutlenku węgla oznaczają, że sezon pyłkowy trwa dłużej. Historia pylenia 200 lat temu londyński lekarz po [...]
Pamiętajmy o pamięci
Idziesz do sklepu po jajka, ser, mleko, chleb, pomidory, marchew i fasolę szparagową. Czy możesz pamiętać o tych przedmiotach, powtarzając je sobie? Z tego typu pamięci korzystamy codziennie. Na przykład, gdy porównujemy dwie lub więcej opcji [...]
Kołdra obciążeniowa na niepokój i stres
Cierpisz na bezsenność i stres, ale nie chcesz zażywać tabletek? Kołdry obciążeniowe mogą przynieść ulgę osobom z bezsennością i atakami paniki. Stosowanie kołder obciążeniowych w terapii Kołdry obciążeniowe (lub inaczej sensoryczne) wypełnione kuleczkami lub granulatem z [...]
Czy osoba wydziedziczona może dostać jakikolwiek spadek?
W większości jurysdykcji europejskich istnieją przepisy, które nie pozwalają testamentodawcom wydziedziczyć najbliższych członków rodziny. W Polsce koncept ten nazywa się prawem do zachowku. Małżonek lub dzieci osoby zmarłej, którym nie pozostawiono nic, mogą wnieść pozew do [...]
Afrodyzjaki: czy naprawdę istnieją?
Nadszedł luty – czas pomyśleć o Walentynkach, a więc różach, czekoladkach, a po romantycznej kolacji być może takż o… afrodyzjakach. Jeśli jednak myślisz nad wycieczką do drogerii po coraz bardziej popularne suplementy diety poprawiające życie seksualne, [...]
Zdrowy styl życia a cholesterol
W poprzednim tygodniu była mowa o diecie sprzyjającej obniżeniu szkodliwego cholesterolu LDL i podniesienie zdrowego HDL. Tym razem w poniższym artykule skupimy się na tym, na jakie produkty uważać, a których w ogóle unikać, jak również [...]
