'Porady'
Co należy zrobić aby otrzymać brytyjskie obywatelstwo?
Zauważyliśmy, że coraz więcej Polaków pracujących i mieszkających na Wyspach Brytyjskich zastanawia się nad przyjęciem brytyjskiego obywatelstwa. W mediach słyszymy o trudnej sytuacji finansowej na kontynencie i kryzysie związanym z euro. Wielka Brytania dystansuje się od [...]
Co powinniśmy wiedzieć o National Insurance Number?
Każdy kto zamierza mieszkać i pracować w Wielkiej Brytanii powinien posiadać National Insurance Number. National Insurance Number to numer ubezpieczenia społecznego, który jest unikatowy i składa się z dwóch liter na początku tj: SK, PX, SL [...]
Rozliczenie podatkowe – „Self-Assessment” cz.2
Kto, jak i kiedy musi rozliczyć się z podatku? Jak już wspominałam we wcześniejszym artykule, rozliczenie podatkowe tzw. „Self-Assessment” (odpowiednik polskiego PIT) musimy wysłać do Urzędu Podatkowego (HMRC) do 31 stycznia 2013 roku. W Wielkiej Brytanii, [...]
Dentofobia strach przed wizytą u dentysty
Dlaczego boimy się wizyty u dentysty? Czy istnieje sposób, aby przezwyciężyć ten strach? Dzisiejsza stomatologia jest nieporównywalnie bardziej przyjazna pacjentowi od procedur sprzed lat. Większość obaw przed wizytą u dentysty wynika z przeszłych doświadczeń z czasów, [...]
Jak rozliczyć się z podatku
W Wielkiej Brytanii osoby, które posiadają swój własny biznes, czyli są samozatrudnieni (Self-Employed) muszą każdego roku podatkowego rozliczyć się z Urzędem Skarbowym (Her Majesty Custom and Excise). Rozliczenie podatkowe (Self-Assessment) za rok podatkowy 2011/2012 należy wysłać [...]
Zdrowie kobiety
Praca, dom, dzieci i codzienne obowiązki często powodują, że stawiając na pierwszym miejscu bieżące potrzeby rodziny, kobiety nie mają czasu lub po prostu nie pamiętają o tym, żeby zadbać o własne zdrowie. A przecież nawet najnowocześniejsza [...]
Infekcje nam niestraszne
Jesień to czas przeziębień i częstych infekcji wirusowych zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Dokuczliwy katar i ból gardła to ich główne objawy, a przede wszystkim – katar. To on przeważnie pojawia się jako pierwszy. Nie [...]
Rejestracja działalności gospodarczej cz. 1
Wiele osób przyjeżdżając do Wielkiej Brytanii myśli o otwarciu swojego własnego biznesu. Często po trudnych doświadczeniach w Polsce związanych z prowadzeniem działalności gospodarczej zasypują nas pytaniami dotyczącymi założenia i prowadzenia własnego biznesu na Wyspach. Co należy [...]
Medycyna Stylu Życia
Pośpiech, stres, zła dieta, używki, to tylko nieliczne czynniki mające wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i ogólny nastrój. Nieczęsto zdajemy sobie sprawę z tego, że bez nich nasze życie byłoby o wiele bardziej kolorowe. Usiądź wygodnie [...]
Joga sposób na zdrowie i szczęście
Według definicji, joga to filozofia indyjska i zbiór dziedzin duchowych. Dla osób praktykujących jogę jest ona czymś więcej – to postrzeganie świata, styl życia i jego sens. Przez znawców temat, joga określana jest jako harmonia ciała, [...]
